Sportovní poradenství

Je mi ctí, představit se Vám na stánkách MirapaShopu, těší mě se jako sportovec spojovat s předním českým portálem, který dodává do České republiky ty nejšpičkovější a nejkvalitnější produkty z celého světa, které fungují. Líbí se mi, že se orientují zejm. na kvalitní americký trh, který je v tomto ohledu bez cenzury a také se mi líbí ten fakt, že na trh dostanou funkční bylinné produkty i ty na syntetizované bázi. V neposlední řadě je třeba vyzdvihnout, že borci z MirapaShopu vědí, co dělají, jejich přístup je podložen vědecky na funkční alternativní bázi. - Michal Guse

Michal Guse je úspěšný amatérský cyklista, se sportem začal na vysoké škole ve věku kolem 24 let. „Totálně mi to změnilo život a pohled na svět“, on sám uvádí. Za svoji amatérskou kariéru nasbíral nesčetně mnoho úspěchú v závodech a regionálních i republikových závodech. Jeho doménou je silniční časovka a individuální stíhačka na dráze, čili „spravedlivé měření sil“, jak on sám hodnotí. V profesním životě je úspěšným kantorem jazyků a tělocviku a snad právě proto jeho koučování vyústilo v profilaci mentálního koučinku sportovců a sportující veřejnosti. Ve volném čase hraje na kytaru, sleduje rockovou scénu, zabývá se psychologií a vedením lidí. Má přehled základní nutrice i suplementace, takže pokud kladně potřebujete ovlivňovat fyzické i psychické procesy v tréninku i v životě stravou, i v této oblasti je Vám  k dispozici.

Michal své služby nabízí jako trenér úzce profilovaný na silově vytrvalostní a vytrvalostní disciplíny, cyklistům a běžcům, sportovcům amatérům i široké sportující populaci. V jeho zaměření tedy najdete tréninkový plán šitý na míru a svoji sportovní cestu za úspěchy si můžete obohatit o mentální přístup v trénování.

 

Certifikace:

  • Trenér třídy B, FTVS 2015
  • Psychologie sportu, Brno 2019

 

 

Cyklistické úspěchy:

  • Mistr republiky v individuální časovce 2012 kat. M30
  • Vítěz individuální stihačky na dráze při olympijských hrách masters (WMG) 2013 kat. M30
  • 2 místo kilometr s pevným startem při olympijských hrách masters (WMG) 2013 kat. M30
  • Mistr republiky v časovce dvojic 2014 kat. M30
  • 3 místo v hromadném závodu Roudnice nad Labem 2017 kat. M40
  • Vítěz Českomoravského časovkářského poháru 2012 kat. M30
  • Vítěz Českomoravského silničního poháru masters 2016 kat. M40
  • Dráhový vicemistr v Dráhových pohárech UAC kat. M30
  • 13 místo v individuální časovce ježděné při mistrovství světa pořádaném v rakouském St. Johannu 2013 kat. M30
  • 13 místo na mistrovství světa masters na dráze v individuální stíhačce na 3km s osobním rekordem v čase 3:46 2017 kat M40
  • Další dílčí úspěchy a stupně vítězů v regionálních podnicích, závodech i pohárových seriálech Českolipského poháru, SAL, UAC, Masters.

 

 

Ceník:

Individuální tréninkový plán pro cyklisty a běžce:

900,-Kč / 36E / měsíc
2400,-Kč / 96E / čtvrtletně
4500,-Kč / 180E půlročně

Individuální tréninkový plán se zpětnou vazbou přes e-mail (flexibilita úpravy v řádu tří dnů):

1222,- Kč / 48E měsíc
3333,-Kč / 133E čtvrtletně
5555,-Kč / 222E půlročně

Individuální tréninkový plán se zpětnou vazbou přes telefon či messanger (flexibilita okamžitá či v řádu hodin):

1555,- Kč / 62E měsíc
3933,-Kč / 158E čtvrtletně
7777,-Kč / 312E  půlročně

Individuální plán mentálního sebekoučování (využívá práci s time managementem, vizualizací, meditacemi, afirmacemi a metodu tapping):

Konzultace s individuálním doporučením je v ceně 1499,- Kč
Tyto konzultace Vás pomohou nasměrovat a pomáhají vám v realizaci vlastních cílů postupnou psychologickou prací na sobě a tenzí potřebnou v působení na tuto oblast, stát se mistrem v mentální oblasti je práce na roky, minimálně však zabere po roce a více soustavné práce, tyto konzultace je podle potřeby vhodné opakovaně doplňovat.

Individuální plán mentálního koučování s individuálními sezeními, průraznější práce na sobě zapojením energie „dvou mozků“, podle individuálních potřeb jedince:

Vstupní konzultace s navržením vhodného postupu podle potřeb individua: 1499,-Kč /60E
První individuální konzultace á 1499,-Kč / 58E
Každá další konzultace 1000,-Kč / 40E 60 minut - 800,- Kč / 32E 45minut

Psychologie je poměrně mladá disciplína a v současné době prožívá obrovský boom a to je dobře. Spousta sportovců a nejen profi, ale i amatérů i sportující a i nesportující široká veřejnost pochopila moc a silu energie myšlení. Vždyť ChrisBoardman uvádí ve své knize TheCompleteBookofCycling, že v hlavě leží 60% úspěchu  a moderní autoři jsou v těchto úvahách ještě daleko opovážlivější. V mentální přípravě je budoucnost a komplexnost úspěšného sportováni právě v rozboru kritérií tréninku a rozboru a definici cílů. Michal Guse již čtvrtým rokem úspěšně přednáší teorii psychologie sportu pro ČSC kurzy trenérské licence a také s Kovo Praha, jehož je členem. 

 

 

Pokud mohu, ze srdce Vám rád na tomto místě doporučím:

  • NEVÍTE LI, JAK ZAČÍT, ZMĚŇTE ALESPOŇ JEDNU VĚC 
  • BUĎTE JEN TAK NEJLEPŠÍ, JAK VY V DANÝ MOMENT NEJLEPŠÍ DOVEDETE BÝT
  • I KDYŽ SE CHCETE STÁT MISTRY SVĚTA, BERTE TO VŽDY HLAVNĚ JAKO HRU

 

 

Reference:

Michala jsem poznal před více než jednou dekádou a byla to „láska“ na první pohled. Oba jsme byli zažraní do cyklistiky a to nám zůstalo. Nejednou jsem využil Michalových tréninkových postupů v tréninku a on sám mi byl vzorem a motivací k tvrdé sportovní dřině i životnímu stylu sportovce. Pokud chcete motivovat k pevné vůli a nasměrovat cestu k cílům, je to ten správný kouč.

Roman Zvolský, MTB

 

Michal je super učitel a výbornej kouč. Padli jsme si do oka hned v počátku našeho vztahu. Michal mě motivuje ve sportu i v životě svým přístupem, odvahou dělat věci jinak a jít si neotřesitelně svojí cestou a motivovat tím i lidi kolem sebe a získávat je k pozitivnímu přístupu k životu, k tvrdé práci na sobě a k dosahování svých met a vizí. Libí se mi na něm, že moderně kloubí fyzický trénink s mentálním koučinkem. V této synergii je síla.

Libor Bíba, fotbalista, Dukla Praha, t.č. profesionální sportovec v…..

 

Michal mě vždy motivoval, líbí se mi jeho přístup k tréninku i k životu. Motivuje mě to, že existuje takový člověk, který dělá věci po svém. Nejednou jsem s ním tvrdě potrénoval i využil jeho dovedností v koučování, motivoval mě i v životosprávě. Jeho výkony na dráze a v časovkách mě nenechávaly spát a motivovaly mě k tomu makat na sobě a jít si za svými cíli. Myšlenkově mě doprovázel při mnohých vítezstvích v závodech a letošní titul Mistra republiky v hromadném závodě kategorie masters v M30 je úspěšnou korunkou mé amatérské kategorie.

Tomáš Malík, silnice

 

Bejk je silnej tahoun a motivátor. V těžkých chvílích nejen sportovních mě motivoval vydržet. Ladíme spolu fyzičku a vím, že Michal se orientuje zejména na mentální koučink a je to určitě správná volba v jeho profesním zaměření. Jsem rád obklopen takovými borci, jako je on.

Míra Živný, silnice

 

Michal pro mě byl vždy závodním vzorem a vzorem v oblasti bravurně zvládnutého time managementu. Obdivuju jeho silové schopnosti, houževnatost i urputnost v závodech a enormní energii, jakou je schopen vyvíjet a snad nekonečnou vytrvalostní energii. Společně konzultujeme stravu, suplementaci a upravili jsme můj trénink tak, abych kvalitně rozšířil svoji vytrvalostní bázi, z které těžím vždy po celou sezonu a jsem přesvědčen, že ovlivňuje skvěle i mé výkony následující sezony. Do toho pak skvěle posadím intervalové tréninky, které již zvládám automaticky a s tak širokou základnou ani neboli ;)

Pavel Veselý

 

Pokud máte zájem o Sportovní poradenství, vyplňte následující formulář, budeme Vás kontaktovat:

Pole označená jako * musí být vyplněná.

Jméno a příjmení * Nevyplňujte toto pole:
Email *
Zpráva *
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.